Grön smoothie med ingefära

Bra mellanmål gillar jag. Ibland kan det vara svårt vad man ska hitta på bara. Denna smoothie är en favorit, även hos barnen. Det bästa är att den innehåller massa bra näring. Spenat tillhör bland de nyttigaste valen av grönt och är både fiberrikt och har mycket högt innehåll av vitamin K, C samt folat…

Grön smoothie med avokado och ingefära

GRÖN SMOOTHIE med avokado och ingefära 4 glas 1 avokado 2 nävar spenat 2-3 msk riven färsk ingefära 1 lime, saften 1 dl vatten 2 dl ananasjuice alt. apelsinjuice Gör så här: Kör allt i en mixer. Servera!  

Bästa mellanmålet eller frukost

Ni som känner mig eller har läst bloggen ett tag vet ju om att jag får ”dille” så olika saker, och då lagas det väldigt frekvent. Som till exempel smoothie har jag helt snöat in mig på. Särskilt denna med jordgubbar, ingefära och lime. Åh så galet gott det är. Håller ni med mig? Har…

Have a break… Banansmoothie!

Tjing, tjing! Det är bara att ta sig i kragen och ge sig ut även fast mörkret fallit på och det är allmänt ”natta”… Hade egentligen inte alls någon lust, men när vi väl kom ut var det helt underbar. Helt vindstilla och enormt mycket syre i luften! Mannen och jag tittade på varandra och…

Passion- och hallon smoothie!

Ja nu har vi gått in i augusti, men sommaren är faktiskt inte slut riktigt än. Det tycker iallfall inte jag. Även fast man skulle kunna tro det emellanåt. Jag tycker det är såååå mysigt när man kan slå sig ner ute och det börjar skymma och det finns möjlighet att tända en massa ljus,…

Björnbärssmoothie….YAMMIE!!!!!!!!!

Ibland liksom tryter idéerna på vad man kan hitta på för mellis, så där snabbt och lätt… Men så infinner sig suget efter mixade frukter och bär… så eftersom jag varit ute i snåren passade ju björnbären perfekt dagen till ära! Nyttigt oxå Björnbärssmoothie 1 glas 1/4 del av äpple utan kärnor och skal 8…